Weekendowe warsztaty Bliskość w ruchu są okazją wzmocnienie więzi rodzic–dziecko, budowania wzajemnego porozumienia poprzez rozwój sposobów pozawerbalnej komunikacji. Pozwala to pogłębiać najważniejszą w życiu dziecka relację oraz oprzeć ją na bezpiecznym dotyku, bliskości i zaufaniu. Wszystko po to, aby móc dzielić się swoimi przeżyciami i potrzebami, rozwijać poczucie bycia wartościowym, widzianym, branym pod uwagę. Ważnym.
Dotyk jest jednym z ważniejszych elementów prawidłowego rozwoju człowieka. To też najważniejszy element Bliskości w ruchu. Przyjemność, obecność, uważność na siebie wzajemnie to podstawowe zasady naszych spotkań. To także nauka świadomego i autentycznego ruchu. Poprzez skupienie na ciele i pracę z wyobraźnią integrujemy działania obu półkul mózgowych. Dorosłe obowiązki zostawimy za progiem wspólnej przestrzeni. Naszą podstawową zasadą jest brak przymusu i porzucenie narzuconych sobie oczekiwań.
Warsztaty opierają się na działaniach ruchowych, które czerpią z improwizacji kontaktowej (contact improvisation), improwizacji oraz pracy z metaforą. Będziemy biegać, skakać, turlać się, oddychać, latać i upadać, śmiać się i rozwijać spontaniczność. To narzędzia pomocne w rozwijaniu 4 ważnych elementów dobrej i wspierającej więzi: gotowości do zabawy, akceptacji, ciekawości oraz empatii.
Podczas warsztatu działamy dwutorowo:
Każde spotkanie kończy się interwencją muzyczną na żywo z udziałem muzyków Sinfonii Varsovii.
Na warsztaty warto zabrać butelkę wody i założyć wygodny strój, który nie krępuje ruchów.
Katarzyna Burzyńska – psycholożka, performerka, psychoterapeutka. Prowadzi psychoedukacyjne wykłady oraz warsztaty z obszaru budowania odporności i higieny psychicznej, radzenia sobie ze stresem oraz z wymaganiami środowiska. Twórczyni warsztatów ruchowo-somatycznych w Kolektywie „Bliskość w Ruchu” oraz współautorka podcastu „Schodami do Siebie”. Od 10 lat zagłębia physical art, jaką jest Kontakt/Improwizacja (improwizacja kontaktowa). Eksploruje ruch jako alternatywną formę komunikacji i narzędzie służące rozwojowi dorosłych i dzieci. Szuka spontaniczności w ruchu, która przynosi lekkość i wolność. Fanka połączeń ciała i umysłu, pozostająca w nieustannej terapii naturą i ruchem.
miejsce: Sala Prób Sinfonii Varsovii / ul. Grochowska 272
prowadząca: Katarzyna Burzyńska
 |
 |
 |
 |
