Bliskość w ruchu. Warsztaty dla dzieci i rodziców [0–2 lata]

Weekendowe warsztaty Bliskość w ruchu są okazją wzmocnienie więzi rodzic–dziecko, budowania wzajemnego porozumienia poprzez rozwój sposobów pozawerbalnej komunikacji. Pozwala to pogłębiać najważniejszą w życiu dziecka relację oraz oprzeć ją na bezpiecznym dotyku, bliskości i zaufaniu. Wszystko po to, aby móc dzielić się swoimi przeżyciami i potrzebami, rozwijać poczucie bycia wartościowym, widzianym, branym pod uwagę. Ważnym.

Dotyk jest jednym z ważniejszych elementów prawidłowego rozwoju człowieka. To też najważniejszy element Bliskości w ruchu. Przyjemność, obecność, uważność na siebie wzajemnie to podstawowe zasady naszych spotkań. To także nauka świadomego i autentycznego ruchu. Poprzez skupienie na ciele i pracę z wyobraźnią integrujemy działania obu półkul mózgowych. Dorosłe obowiązki zostawimy za progiem wspólnej przestrzeni. Naszą podstawową zasadą jest brak przymusu i porzucenie narzuconych sobie oczekiwań.

Warsztaty opierają się na działaniach ruchowych, które czerpią z improwizacji kontaktowej (contact improvisation), improwizacji oraz pracy z metaforą. Będziemy biegać, skakać, turlać się, oddychać, latać i upadać, śmiać się i rozwijać spontaniczność. To narzędzia pomocne w rozwijaniu 4 ważnych elementów dobrej i wspierającej więzi: gotowości do zabawy, akceptacji, ciekawości oraz empatii.

Podczas warsztatu działamy dwutorowo:

• rozwijamy zdolności motoryczne i świadomość ciała
• wzmacniamy zaufanie i pewność siebie, poczucie własnej wartości

Każde spotkanie kończy się interwencją muzyczną na żywo z udziałem muzyków Sinfonii Varsovii.
Na warsztaty warto zabrać butelkę wody i założyć wygodny strój, który nie krępuje ruchów.